¿Cómo reconocer los síntomas de una relación tóxica?

¿Sientes que tu relación te agota emocionalmente o que tu novio/a controla tu vida? ¿Tu pareja te promete amor eterno y a la primera oportunidad te falla? Amigo o amiga, estás en una relación tóxica. Tranqui, todos hemos estado ahí… Sin embargo, es importante que aprendas a reconocer los síntomas de una relación tóxica.

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Conoce los 5 síntomas más comunes de una relación tóxica

Una relación tóxica es aquella que te acosa con llamadas constantes, te cela por ningún motivo, te ofrece el oro y el moro, pero cuando están juntos no es lo que esperabas. Errores constantes, llamadas interminables pidiéndote perdón, ofrecimientos de cambio con lloraditas, pero todo sigue igual. 

Si sospechas que estás en una relación tóxica, es importante que prestes atención a tus propias emociones y a cómo te sientes cuando estás con tu pareja. Aquí te dejamos algunos síntomas comunes de una relación tóxica:

1. Te sientes con miedo e inseguro constantemente 

El miedo no debe estar presente en una relación sana. Si actúas de cierta manera solo para evitar la ira de tu pareja, es un signo principal de que tu relación es tóxica. Por otro lado, si te hace sentir como si no valieras nada y que constantemente tienes que estar demostrando tu amor y lealtad, ¡sal de ahí! Una relación debe basarse en el respeto, confianza y apoyo mutuo.

2. Tu pareja te controla 

Si tu pareja te dice con quién debes hablar o qué debes hacer, es una señal de que tu relación puede ser tóxica. Todos merecemos tener nuestra propia independencia y autonomía. No es sano que tu pareja, constantemente, te haga preguntas del tipo: con quién has estado, dónde has ido, por qué no me has avisado para que fuera contigo, entre otras.

3. Tu pareja te hace sentir mal contigo mismo 

Si tu pareja constantemente te critica o te hace sentir inferior, es una señal de que tu relación puede ser tóxica. Todos merecemos ser tratados con respeto y amor, por eso, no debes permitir que nadie opine sobre tu aspecto físico, hábitos o sueños. ¡Eres valioso y mereces alguien que ame tu personalidad!

4. Te sientes agotado emocionalmente

Una relación tóxica puede ser muy agotadora, ya que siempre estás caminando sobre el hielo para evitar que tu pareja se enoje o te haga sentir mal. Si te sientes agotado emocionalmente después de estar con tu pareja, es una señal de que algo no está bien.

5. Tu pareja te hace sentir como si no pudieras confiar en ella

Si tu pareja te miente o te oculta cosas, es difícil tener una relación sana y honesta. La confianza es una parte esencial de cualquier relación. Por esta razón, no es sano pensar que tu novio/a está buscando la oportunidad ideal para traicionarte o hacer algo a tus espaldas.

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Las abuelitas dicen que “hay más peces en el mar”. Estamos seguros de que hay alguien que te apreciará aún más, te tratará bien, te mantendrá seguro y nunca te fallará. ¡Atrévete a encontrar la felicidad y aléjate de aquello que no te hace bien!